当情報局について

---

◆ごあいさつ

初めまして。
 
うつワーカーのノウハウ情報局です。
 
あなたは、今、
うつ病で苦しんでおられるのでしょうか。
 
それとも、大切な人のうつ病を
何とかしてあげたいと思っておられるのでしょうか。
 
きっとうつ病のしつこさ、ツラさ、
対応の難しさに、ご心労を重ねておられることと思います。
 
当情報局は、
うつ病を抱えながら働く人
 
「うつワーカー」
 
を応援するWEBサイトです。
 
働く人といっても、
会社に勤める人だけではではありません。
 
家事や育児など
家庭でお仕事をなさっている方にも
役立てていただける内容になっています。
 
この情報局の運営スタッフも、
あなたと同じ経験を持った者ばかりです。
 
過去にうつ病で10年以上も苦しんだ者。
うつ病で何度も休職や退職を繰り返した者。
 
そんなスタッフたちの
『うつを抱えながら働いたノウハウ』 が、
少しでも役立つのであればと思い、当情報局を立ち上げました。
 
といっても、
よく目にする一般的なノウハウ、
例えば
 
「会社の産業カウンセラーさんに相談しましょう」
「上司に相談して仕事の量を減らしてもらいましょう」
「家事は家族に頼んで薬を飲んで休みましょう」
 
といったノウハウは、
すでにあなたもよくご存知だと思います。
 
そこで、あくまでも当情報局では、
 
・うつ病を抱えながら働く人にピンポイントで役立つノウハウ
 
・ 働く人が直面するリアルな場面を想定したノウハウ
 
・日常生活にすぐに取り込むことのできるノウハウ
 
をご提供しています。
 
つまり、
 
うつ病を抱えながら働く人のための、
 
『超・当事者目線のノウハウ』
 
です。
 
各ノウハウは、
少しでも楽しく読んでいただけるよう、
読み物形式で掲載しています。
 
雑誌や新聞をめくるように、
気軽にお読みいただければ幸いです。
 
現在、日本では、
多くの方がうつ病を抱えながら働き、
ツラい毎日を送っています。
 
しかし、
そのツラさを軽減するための情報が
あまりにも少ないのが現実です。
 
当情報局が、当事者同士の情報を
もっと分かち合えるための場所になれたら。
 
うつ病を抱えて働く人たちが、
誰にも相談できず一人で乗り越えている
あの苦しみを少しで癒せるのなら。
 
望外の幸せに感じます。
 
ぜひ、あなたの生活に
『うつワーカーのノウハウ』を、
お役立ていただけたら嬉しいです。
 
最後に、
うつ病を抱えながら働くあなたに、
メッセージを送らせてください。
 
------------------------------
～闘士達へ～
 
ツラいうつ病を抱えながら仕事をするあなた。
家族の面倒をみるあなた。
 
あなたは強い。
とてつもなく強い。
 
もし、あなたが
自分を弱いと思っているのなら
 
気づいて欲しいことがある。
 
決して忘れないで欲しいことがある。
 
うつ病は
「何もしなくなる」病気ではなく
「何も出来なくなる」病気だということを。
 
それでも仕事をこなし、
家族の面倒をみるあなたは。
 
両足を骨折しながらも、
松葉杖をついて試合にのぞむ
マラソンランナーのようだ。
 
あなたを笑う人がいるかもしれない。
あなたを蔑む人がいるかもしれない。
 
しかし私はあなたに最大限の敬意を表したい。
 
あなたの強さをたたえずにはいられない。
 
だってあなたは闘っているのだから。
日々、闘い続けているのだから。
 
だから気づいて欲しい。
忘れないで欲しい。
 
人知れず苦しみ、努力し、
闘い続けるあなたは
 
“闘士”
 
なんだということを。
 
誰がなんと言おうと、
 
”闘士”
 
なんだということを。
 
 
うつワーカーのノウハウ情報局