うつ病夫の闘妻記 目次 うつ病夫の闘妻記 うつ病の“理解”を得るために、自分自身が疲れてしまっては本末転倒。巻き込まれる妻もかわいそう。『妻は理解者』 という過剰な期待を上手にあきらめる方法、教えます。 うつ病夫の闘妻記目次 1.理解を求めても誰も得をしない 2.かわいそう攻撃 3.先に満足させる作戦 あなたにオススメのその他のノウハウ うつをやり過ごす50の方法 うつ病の病院選び、医者選び 私がうつ病を克服した経験 週末うつの具体的な対処法 うつのまんま仕事をこなす技術 うつ病に!アロマオイル12のブレンド プロフェッショナルアドバイス