７．うつ病による髪トラブルにはアロマヘアケアシャンプー

～うつ病による髪トラブルにはアロマヘアケアシャンプー～
 
あなたはこんな経験をされたことはありませんか？
 
朝、自分の枕にたくさん抜け毛がついていた、
髪が細くなって元気がない、髪にしなやかさが無くなった…、
 
または、脂っぽくて髪も頭皮もベトベトしている…。
 
育毛のＣＭでよく聞かれる言葉ですが、
実はうつ病でお悩みの方にも多い症状でもあります。
 
ストレスによる精神的なダメージは、
私たちの髪にまでダメージを与えます。
 
うつ病による体調不良は、
髪の栄養に必要なミネラルや
タンパク質を体内で十分につくることが出来ず、
髪の栄養不足を招いています。
 
また、ダメージに伴う
頭皮の血行不良や自律神経のバランスが崩れることにより、
男性ホルモンの分泌が増えることで頭皮の皮脂量が増え、
毛穴をふさいでいます。
 
このように前回記事にもあった「肌トラブル」に引き続き、
今回は「髪トラブル」にお悩みのうつ病の方へ、
メインオイルとなる「サイプレス」をご紹介します。
 
サイプレスはヒノキ科の植物で、
ウッディーでちょっとスパイシーな香りがするオイルです。
 
心への作用として、
イライラや不安な気持ちを落ち着かせ、
安定させてくれる効果があると言われています。
 
体への作用としては、
抗菌作用や体臭や発汗を抑える効果や、
毛穴を引き締める効果があり、
脂肌のケアにも有効です。
 
今回はこの「サイプレス」を利用した、
アロマのお守り『KONDOブレンド』をご紹介します！
 
■今日の『KONDOブレンド』
＜その１＞
◆「サイグレープ0510」
　　
1．サイプレス(5滴) ＋ グレープフルーツ(10滴)　　　　
 
ブレンドするグレープフルーツには、
皮脂の分泌を抑える作用や、
消臭、抗菌によるデオドラント作用があり、
体臭予防に効果があるオイルです。
 
また、心が落ち着かないときや
落ち込んでしまった時に、
気分をリフレッシュし、
前向きになれる力を得られると言われています。
 
うつ病による髪トラブルにぴったりなオイルです。
 
◆うつ病による髪トラブルには「アロマヘアケアシャンプー」
　　
今回ご紹介する「KONDOブレンド」のアロマヘアケアシャンプーは、
日々のストレスによってダメージを受けた髪や頭皮の回復に最適です！
 
市販の無香料弱酸性シャンプーに「KONDOブレンド」を配合し、
アロマの力でうつ病でダメージを受けたあなたの髪を守ります！
 
 
◆用意するもの(200ml分のアロマヘアケアシャンプーを作成した場合)
 
・KONDOブレンド「サイグレープ0510」
・無香料弱酸性シャンプー　200ml
 
※シャンプーが200ml以上の場合、アロマオイルの量を調整して下さい。
※無香料弱酸性シャンプーとして「花王 キュレル」がおススメです。
　価格は200mlで600円、420mlで1000円です。
 
 
■作り方
 
１．シャンプー200mlに「KONDOブレンド」を加えます。
 
２．良く振って完成です！
 
３．使用する前にはよく振って下さい！
 
 
 
◆アロマヘアケアシャンプーに「はちみつ」をまぜてプラスワン！
 
シャンプーするときに小さじ1杯程度のハチミツを加えます！
後は普段どおりに髪を泡立てて洗い、お湯で流しましょう！
 
「はちみつ」にはビタミンやミネラル、アミノ酸が豊富に含まれています。
うつ病でダメージを受けた髪をやさしく包んでくれます。
 
また、ハチミツには殺菌作用もあり、
ダメージにより地肌が敏感になっているときにも最適です。
 
100円ショップのコスメコーナーにあるポンプ式の小さなボトルに
はちみつをいれておくと利用しやすいです。
 
はちみつは低温だと固まりやすいので、使用前にお湯で温めてください。
 
さて、今日のアロマのお守り『KONDOブレンド』はいかがでしたか？
 
あなたのうつ病による髪トラブルに、
きっと役立ってくれると思います。
 
今回のブレンドも、
妊娠中の方・12歳以下のお子さまへの使用はご遠慮くださいね。
 
また、アロマオイルは100円ショップなど、
安価な物は使用しないようにしましょう。
 
合成されたオイルの為、
期待する効果が得られないからです。
 
そして、苦手な匂いであれば無理して使うのをやめましょう。
 
 
それではまた次回、
アロマのお守り『KONDOブレンド』をお楽しみに！